午後９時以降のメシ

あー
なんで日曜はいっつもご飯の時間が遅いのだろう。
買い出しに行くならば、ご飯食べてからの方が良いのに。空腹の状態で行ったら余計なモノ買う事があるんだからさ。

…またギル戦行けなかったし…

結局ご飯が食べれたのは８時５０分くらいでした。
私にとってはすごくギリギリ。
というか仕事が遅かったとかそう言うわけでもないのに、こんな時間にメシ食いたくない。

そう、私は９時以降の食事を好ましく思ってないのだ。
どんなに遅くても９時までには夕食を取ると決めています。
この９時以降って結構美容の判断基準？に使われているみたいですが、美容だけじゃなく健康にも関わってきます。
まあ簡単に言えば寝る前にメシ食うのは良くないって事ですよ。
それに、太るしね。

だからどんなにお菓子が大好きでも９時以降は絶対に何も食べないようにしてるんです。

別に全然大丈夫だと言う人もいて個人差はあるようですが、特に私のような厄介な持病を持っている人間にとってはその辺は気を遣わないといけないのです。じゃないとまた悪化してしまいます。
まあ１回ぐらいならやっちゃっても大したことないんですけど、それが何度も続くようだったらこれは考え物だと思います、やっぱり。